Month: January 2017

肌をいつまでも美しく保つためには高い化粧品だけでは足りません

肌をいつまでも美しく保つためには高い化粧品だけでは足りません。肌に効果的なのは規則正しい生活と栄養があるゴハンをしっかりと摂取する事だと思います。寝ている時に肌の細胞分裂が進んでいて新たに角質が作られるサイクルが行われているのです。夜遊びで夜更かしを送っているとどんどん肌は荒れます。その他にも、精神的なストレスも肌には大敵です。ストレスを感じない余裕のある毎日を送ることで肌はより若く 保つ事ができるのではないでしょうか。
Read More